Movimento maieutico da se stessi all'ambiente
che il proprio dire, fare e agire riesca in forma sottile a “tirar fuori” da chi osserva e ascolta il meglio delle sue qualità di cuore e mente
Il vagare, l’instabilità e l’irrequietezza della mente ricevono un immenso aiuto stando in Natura. Per quanto vi si possa camminare distrattamente, accade che la mente venga attratta da particolari verso i quali ci si “perde” a guardarli. Passati questi momenti però ci si accorge che qualcosa è cambiato. Si è …
La parola Karma viene dalla radice sanscrita “kri” e significa azione e, allo stesso tempo, fato, destino: le nostre azioni influenzano il nostro destino. E’ una legge universale non facile da comprendere e, soprattutto, da accettare sul piano razionale, ma si basa sulla legge di causa ed effetto: per ogni …
Il corpo è un incredibile deposito che contiene tutte le nostre esperienze, siano esse fisiche, emotive o spirituali. Una emozione travolgente e a volte paralizzante, che giace in noi e che non sempre riusciamo a identificare, è la paura. E’ una emozione che tutti abbiamo in comune: paura di malattie, …
Lo sviluppo del mondo moderno e la conoscenza degli scienziati arricchiscono in modo straordinario il nostro mondo materiale. Ma i progressi raggiunti, inevitabilmente, vanno a diminuire le esigenze dell’anima. Così ci si ritrova ad agire inquinando e impoverendo la natura, la società, le relazioni personali e la nostra salute. Perché? …
Da quando nasciamo tutti cerchiamo la felicità e, generalmente, la cerchiamo nella fortuna, nelle cose, nelle relazioni e nell’appagamento. Quando si ha tutto ciò di cui si ha bisogno, si arriva a pensare che questa è la vera sorgente della felicità. Ma, quando cambiano le circostanze e si vivono esperienze …
Nella vita vi sono ovunque situazioni di bene e male ed è naturale che la sofferenza sia inevitabilmente parte della condizione umana. Ma, per quanto possa essere doloroso affrontare certe situazioni, in alcun modo non è giustificato agire senza rispetto o riverenza. Nel linguaggio yogico tale virtù è chiamata “PRASHRAYA”. …
Il bene è in noi, impariamo a incontrarlo e a seminarlo. La strada di lavorare su se stessi, apprendendo strumenti utili per come accorgersi dei pensieri e delle emozioni interne che ci portano a compiere azioni dannose verso sé, gli altri e l’ambiente, è la via dello yoga. La sua …
Dedico questo spazio a un grande essere: Lev Nikolaevič Tolstoj, nato in Russia nel 1828 e morto nel 1910. Fu scrittore, filosofo, educatore e attivista sociale. Nella sua vita ha praticato quello che predicava e non ha considerato nessun prezzo troppo alto per la ricerca della verità. Per me, questo …
L’opera riesce ad attraversare anche le gabbie resistenti che imprigionano i cuori. Sprofondati dal peso della memoria delle reti mentali della paura, o della rabbia, o della violenza, o dell’handicap, o del dolore… i cuori riescono a trovare spiragli di libertà all’interno, grazie al valore maieutico dell’arte. Arte intesa come …
Grazie alle pagine di questo diario informatico di “arte in yoga” e a ogni cosa che le riempirà. Grazie a chiunque sarà di ispirazione a un sentire indefinibile, che spinge il mio animo a seguirlo. Inizio tale viaggio con le parole preziose di Mariangela Gualtieri, poetessa e drammaturga: parole che …