Movimento maieutico da se stessi all'ambiente
Fra tutte le emozioni primarie e secondarie che possono emergere nella dinamica del conflitto, tre sono quelle che svolgono un ruolo cardine: la rabbia, la paura, la tristezza. Secondo l’autorevole studioso di emozioni Paul Ekman, la rabbia nasce in noi quando incontriamo un ostacolo al raggiungimento di un obiettivo. Insieme …
“Fu con gran commozione che un giorno presi il mio cuore fra le mani, come volessi incoraggiarlo a raggiungere le vette della fede e, ponendomi rispettosamente di fronte ai bambini, domandai a me stessa: chi siete voi dunque? …Vi seguirò” Ben presto iniziò una disputa che tutt’ora continua : le …
Mi sono diplomata in Opearatore Ayurveda qualche anno fa e da allora ho rivolto la mia ricerca per trovare relazioni fra l’antica conoscenza indiana e la nostra scienza. Ho trovato varie relazioni…. come questo inaspettato “ponte” fra un fisico moderno e un antico maestro. A prima vista, sembrano due mondi …
Si era nell’anno 2011, quattordici anni fa. E quindici anni prima avevo accolta la richiesta di diffondere nella nostra regione la Scuola di Ayurveda del Maestro Joythimayananda con il quale, anni prima, avevo iniziato gli studi dell’Ayurveda e dello Yoga. Nel frattempo, ero diventata anche studente del Siddha Yoga, guidato …
Il vagare, l’instabilità e l’irrequietezza della mente ricevono un immenso aiuto stando in Natura. Per quanto vi si possa camminare distrattamente, accade che la mente venga attratta da particolari verso i quali ci si “perde” a guardarli. Passati questi momenti però ci si accorge che qualcosa è cambiato. Si è …
Se il nuovo anno inizia con il desiderio di ottenere qualcosa di amorevole e benefico per se stessi, allora è buono ascoltare l’invito dei grandi saggi di prendersi cura del proprio mondo interiore. Perchè? Perchè coltivare energia positiva dentro di sé e intorno a sé, favorisce un campo di forza, …
Insieme abbiamo percorso questi ultimi anni. Nel tuo silenzio hai accolto il mio fervore, i miei sentimenti, pensieri, aspirazioni e ispirazioni, mantenendoli chiusi come semi antichi in attesa, chissà, di essere utili un giorno. Fin da bambina ho avvertito un intenso richiamo verso il Signore, poi rimasto in apnea fino …
La vita è un immenso dono ma, come viverla, dipende moltissimo dalle scelte della nostra mente in quanto essa è capace di orientarci verso un bene immenso, ma anche verso azioni di grande crudeltà. Perché siamo in balia della mente? I grandi saggi e filosofi indiani, parlando sulla natura e …
Più volte sentiamo parlare che la “verità risiede nel cuore e che la via per raggiungerla è lasciar andare e distaccarsi dai pensieri e dai desideri della mente e dei sensi”. Purtroppo non basta chiudere gli occhi e tutto si ferma e siamo liberi di dirigerci verso il cuore. Però …
Permettere ai mutamenti di essere accolti e compresi non è facile, soprattutto se questi sono causati da avvenimenti dolorosi. C’è il rischio di entrare negli “abissi” delle nostre emozioni, che ci imprigionano con pensieri di tormento i quali, però, non fanno male agli altri ma a noi stessi. Un aiuto …