Movimento maieutico da se stessi all'ambiente
David Katz, professore in Neurobiologia e Neuroscienze alla Case Western Reserve University, Scuola di Medicina di Cleveland, Ohio, aveva iniziato un percorso di pratiche di yoga. All’inizio di tale percorso, il suo stato interiore si trovava come in un “tiro alla fune”: il cuore lo spingeva verso la pratica di …
Tra mente e corpo c’è il cuore: questo è Yoga. E’ una pratica, un allenamento per apprendere come attirare la mente verso il cuore in modo da sperimentare tranquillità e chiarezza interiori, rendendo così la strada della vita più calma, calda ed equilibrata. Applicata nel quotidiano diventa uno strumento di …