Movimento maieutico da se stessi all'ambiente
in se stessi vi è una creazione di perenne unione, o yoga, fra corpo-mente-cuore. Il nostro fare e il nostro agire diventa un’opera se compiuta in sintonia con questa consapevolezza
Molte volte, prima dell’inizio della gara sportiva, abbiamo avuto modo di osservare alcuni atleti entrare come in una sorta di concentrazione. Anzi, molto di più: in una concentrazione mentale ad altissimo livello. Stanno attuando una delle tecniche più studiate ed efficaci nella formazione sportiva: la visualizzazione. Ma questa pratica non …
La ricchezza, o ARTHA, è da sempre un valore prepotentemente presente nella vita della umanità. Negli antichi scritti dei saggi indiani, intitolati Artha Sastra, che sono dei trattati sulla ricchezza e il benessere della società, l’argomento viene spiegato mostrando come la vera ricchezza non separi i beni materiali dal rispetto …
Nel sentiero dello yoga è importante essere forti nel corpo e coraggiosi nella mente. Ogni posizione che si esegue correttamente nell’hatha yoga, ha il potere di agire ad ogni livello del nostro corpo, dal più grossolano al più sottile. In questo senso, qualsiasi posizione, chiamata asana, è una esercitazione per …
Per chi ama prendere contatto con l’arte della vita, in compagnia o in solitudine, per superare dolori e difficoltà fisiche e interiori e ritrovare armonia e fiducia in sè e fra sè e il circostante, incontra l’arte dello yoga. Il suo splendore è ovunque: è unione. Ricordo che nelle mie …
In Sardegna, a pochi chilometri da Cagliari, c’è un piccolo centro di circa 8mila abitanti. Il suo nome è San Sperate e fin da subito si ha l’impressione di essere in un paese-museo. Un gran numero di murales adorna le vie, insieme a sculture e vere e proprie installazioni. Ma …
“Il simbolo è tutto”, diceva Carl Gustav Jung, psichiatra e psicoanalista svizzero (1875-1961), allievo di Freud e fondatore di un indirizzo teoretico e terapeutico su “Psicologia analitica”. La simbologia è la primordiale arte usata da sempre dall’essere umano per esprimere un assoluto, un insieme di aspetti ordinari e straordinari, di …
Un augurio Benedetto al Nuovo Anno con l’arte sacra del Mandala. Il Mandala è una forma d’arte antichissima e la si trova già nella letteratura vedica. Nel testo Rig Veda, il mandala viene utilizzato per indicare una collezione di mantra, inni sacri cantati nelle cerimonie vediche. Il termine deriva dalla …
Lo stato in cui teniamo le zone dove viviamo esprime il riflesso del proprio carattere. Abitare nel proprio territorio senza coltivare il sentire del suo rispetto, cura e mantenimento, non esprime gratitudine e crescita personale. Il lamento e la protesta per le varie carenze sono al di fuori dei confini …
Cos’è il lavoro? Normalmente lo intendiamo come un’attività produttiva, che comporta energie fisiche e intellettuali e che, come conseguenza, porta a ricevere un compenso per vivere nella vita. E secondo lo yoga? Arricchisce questa comprensione di un sapere antico, celato nel mistero della creazione: ” il lavoro, in se stesso, …
Grazie alle pagine di questo diario informatico di “arte in yoga” e a ogni cosa che le riempirà. Grazie a chiunque sarà di ispirazione a un sentire indefinibile, che spinge il mio animo a seguirlo. Inizio tale viaggio con le parole preziose di Mariangela Gualtieri, poetessa e drammaturga: parole che …