Il bene è in noi, impariamo a incontrarlo e a seminarlo.
La strada di lavorare su se stessi, apprendendo strumenti utili per come accorgersi dei pensieri e delle emozioni interne che ci portano a compiere azioni dannose verso sé, gli altri e l’ambiente, è la via dello yoga.
La sua arte, “destrezza nell’azione”, passa attraverso il corpo per arrivare agli stati mentali, orientandoli verso la direzione del cuore, dove dimorano le qualità migliori della nostra vera natura.
Tanti sono i modi e le possibilità di applicazione nella vita di questa destrezza. Un grande esempio lo si trova nello stato indiano del Madhya Pradesh, dove è stato trovato un sistema molto efficace per ridurre la violenza tra i carcerati: incoraggiarli a praticare yoga, riducendo la pena di quindici giorni ogni tre mesi di corso frequentato.
Un’intervista a Narendra Sharma, che sta scontando l’ergastolo per omicidio. Secondo Sharma, lo yoga è stato molto utile per scacciare i “pensieri rabbiosi” dalla sua mente. “Sono stati questi pensieri che mi hanno fatto commettere crimini. Spero che quando saremo liberati potremo utilizzare ciò che abbiamo imparato per promuovere lo yoga nella società”. Ora il suo obiettivo è di raccogliere sempre più allievi all’interno del carcere. “La sfida più grande è che molti non sono interessati” dichiara Sharma …….
Perché YogArs? L’arte in yoga è maieutica: il potere della sua pratica creativa “tira fuori” emozioni sottili benefiche, imprigionate negli angoli più nascosti di ognuno di noi, andando così a toccare il cuore.
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