Buon Natale amato Natale

Natale, è un luminoso appuntamento: è il tempo che invita a un intimo e silenzioso raccoglimento. Natale, è un servizio all’umanità: è il tempo che fa sentire nel cuore il bene di ciò che si è e ciò che sarà. Natale, è una potente medicina: è il tempo che si …

Marco Aurelio e riflessioni sul destino

Marco Aurelio è stato un grande imperatore di Roma, filosofo e scrittore, vissuto tra il 121 e il 180 d.C. Sovrano illuminato, nell’ultima parte della sua vita ha tenuto un diario, conosciuto come “ Colloqui con se stesso”: riflessioni sulla natura dell’uomo e dell’universo. Questi scritti contengono pensieri che indagano …

Gratitudine, un dono vitale

La gratitudine è il dono del cuore che ha il potere di addolcire le “onde d’urto” della vita. E’ un’emozione gentile, morbida, una gioia particolare di scambio, che appartiene a ognuno. Possiamo trovarci in qualsiasi luogo e in qualsiasi situazione quando, all’improvviso, una determinata cosa fa scattare dentro un’emozione particolare, …

YogArs: quiete e bellezza interiori ed esteriori

Chi cerca “l’antenato dell’esistenza” incontra lo yoga: uno stato naturale di consapevolezza di non separazione in sé e fra sé e il circostante. Lo “strumento” indispensabile per ritrovare questo stato di unione è la mente. Immersa costantemente nel vortice della vita, si sta perdendo però la gioia della quiete e …