Gli insegnamenti ricevuti e la costante pratica dell’Ayurveda in Yoga mi hanno fatto comprendere che, invece di andare contro il male, più saggio e concreto è far aumentare il bene.
Consideratami sempre figlia della natura, cresciuta nei campi e sopra gli alberi, con l’arte e i santi nel cuore, parecchi anni fa ho letto un articolo su di un intellettuale imprenditore siciliano, Antonio Presti. Allevato con i valori di lealtà, solidarietà e amore per la sua terra, dopo aver ereditato un cementificio di famiglia, decide di trasformare una zona del suo paese, in totale degrado, in un grande museo a cielo aperto, facendovi costruire opere monumentali e donando tutto alla cittadinanza.
Così, da tanti anni, coltivo il sogno di inserire l’arte dell’Ayurveda in Yoga nel cuore dei giovani, affinché poi la riflettano attorno a loro e nel proprio habitat come ricerca e dono di benessere e bellezza e diminuzione di disagio.
La pratica dell’Ayurveda in Yoga , basata su l’integrazione del corpo, della mente e delle emozioni, può essere per i giovani uno spazio in cui conoscersi, ascoltarsi, accettarsi, decifrare e gestire le proprie emozioni, dando valore al proprio sentire e al proprio modo di essere, liberando così aperture, creatività e capacità di fronteggiare maggiormente paure e incertezze verso il futuro. Il metodo che prediligo è formare giovani affinché trasmettano conoscenza ed esperienza ai loro pari: educqzione tra pari o “peer education”
Portare questa antica arte ai giovani, direttamente dai giovani tutor, permette di veicolare in maniera più diretta e con linguaggio più adatto ai ragazzi l’efficacia pedagogica dello yoga, promuovendo direttamente da loro stessi azioni di creativo benessere per sé e per il proprio habitat e andando così a diminuire loro scelte dannose.
Questo spazio virtuale di “Arte in yoga”, attivato nell’anno 2015, contiene una serie di mini articoli fra arte, cultura, yoga, ayurveda e scienza, per mettere in risalto, con semplicità l’importanza di dare valore alla bellezza spirituale che giace al nostro interno, espressa all’esterno in varie forme e luoghi. Un augurio ai giovani di essere parte attiva del loro e dell’altrui benessere.
Om, grazie
MaTer
(vetrata a spirale all’interno della Cappella di Ringraziamento a Dallas, realizzata dall’artista francese Gabriel Loire)