Prevedere è saggezza che tutela benessere, salute, ambiente.
Leggendo nel dizionario, la prevenzione è indicata come “insieme di azioni finalizzate a impedire o ridurre il rischio, ossia la probabilità che si verifichino eventi non desiderati”.
Dunque, la prevenzione non va vissuta come un costo, ma come una ricchezza e come volano di costruzione di cultura a misura d’uomo, per il presente e il futuro. Fare prevenzione è come essere in compagnia di un buon amico, che conforta, sostiene e protegge fisico, cuore e psiche.
Un buon stato interiore si riflette in tutto e, per un buon stato interiore non si intende solo assenza di malanni, ma anche sentirsi a proprio agio e in pace. Quando si pensa alla pace si pensa che possa essere trovata in una grotta, o lontano dalla vita del quotidiano. Ma tutti i Santi e Saggi, con le loro vite e le loro azioni, hanno dimostrato ed enunciato una grande verità: la pace va costruita dentro di noi, giorno dopo giorno.
L’espansione dell’intelletto e del nozionismo, senza espandere anche il proprio stato interiore, nel tempo, porta a vivere una vita senza quiete, fonte di disagio, malessere e ostilità, dentro e fuori di noi.
Non solo gli antichi ma ormai anche la scienza moderna afferma che, in presenza di un qualsiasi squilibrio, l’intero essere viene disturbato: così in noi, così in natura.
Possiamo abituarci a questo modo di vivere, fino a tal punto da non notare nemmeno più la disarmonia. Ma questa, una volta attivata, non si arresta più e, inesorabilmente, come una valanga, nel tempo travolge tutto e tutti.
Bisogna lavorare tanto e costantemente per prevenire malesseri e disarmonie. Vi sono antiche conoscenze, ricche di pratiche millenarie, senza mode e senza confini, come Yoga e Ayurveda, che sono di grande aiuto a livello preventivo:
possono far parte di tutti gli aspetti dell’esistenza;
possono essere un punto d’incontro fra tutte le persone del mondo;
possono aiutare ad evitare momenti più negativi;
possono trasformare inquinamenti interiori ed esteriori, utilizzando le difficoltà per volgerle in opportunità di benessere e di crescita interiore;
possono essere una sicura mappa verso l’arte della vita.
Insegnamenti millenari diffusi anche dallo scienziato Albert Einstein il quale, parlando della vita e di come proteggerla, indicava di vivere attraverso l’amore, che è luce, visto che illumina chi lo dà e chi lo riceve. La prevenzione esistente più perfetta!
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